Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan Ibu Hamil dan Kecantikan

Manfaat biji selasih. Sudah tau dengan biji selasih ?? Jika kalian suka minuman es campur tentunya tidak asing lagi dengan biji-bijian ini. Karena memang biji selasih seringkali menjadi menu pelengkap dan penambah nikmat jus buah atau es campur.

Dibalik ukurannya yang mungil, biji selasih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Diantaranya, membantu menurunkan berat badan, mengobati sembelit, masalah lambung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tidak hanya itu saja, khasiat biji selasih juga baik untuk menurunkan kolesterol dan mengatasi masalah diabetes. Manfaat biji selasih lainnya juga bisa anda manfaatkan sebagai ramuan herbal bagi kecantikan alami.

Manfaat Biji selasih untuk Kesehatan

Berikut ulasan lengkap mengenai khasiat biji selasih bagi kesehatan tubuh.

1. Menjaga Berat Badan

Memiliki berat badan ideal merupakan dambaan semua orang. Terlebih para wanita, cara alami mendapatkan tubuh proprsional adalah dengan memanfaatkan biji selasih. Kandungan serat didalamnya sangat bagus untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

Fungsi serat pada biji selasih juga bermanfaat menunda rasa lapar lebih lama. Bahkan kandungan lain seperti lemak tak jenuh didalamnya memiliki peran dalam pembakaran lemak.

2. Biji Selasih untuk Gula Darah

Takut gula darah dalam tubuh naik ?? tenang dengan khasiat biji selasih kadar gula dalam tubuh tetap stabil. Karena kandungan penting didalamnya berperan aktif menghambat metabolisme perubahan karbohidrat menjadi glukosa.

Tambahkan pula bahan atau ramuan alami lain seperti, susu almond dan susu sapi demi mendapatkan hasil maksimal. Karena kedua bahan alami tersebut mengandung rendah lemak.

3. Mengobati Batuk

Sama seperti buah kedongdong, manfaat biji selasih juga dapat membantu mengobati batuk. Hal itu dikarenakan adanya kandungan antipasmodic pada biji selasih. Bahkan dengan mencampurkan selasih kedalam teh dapat mengencerkan batuk berdahak.

4. Biji Selasih untuk Gangguan Pernapasan

Keluarga anda ada yang terkena asma dan bronchitis ?? segera atasi dengan biji selasih. Demi mendapatkan hasil maksimal kamu bisa menambahkan bahan alami lain seperti jahe dan madu.

Cara membuat ramuannya juga cukup mudah, hanya dengan merebus jahe dan biji selasih. Setelah mendidih sajikan kedalam gelas kemudian tambahkan madu. Minum ramuan alami ini secara berkala ketika masih hangat maupun dingin.

5. Menghilangkan Mual dan Kembung

Seringnya memakan makanan pedas dan berminyak dapat menyebabkan perut panas dan merasa begah. Solusi alami untuk mengatasinya adalah menggunakan biji selasih. Biji selasih diketahui mampu memberikan efek dingin pada perut.

Khasiat biji selasih lainnya juga dapat mendetok kotoran pada perut berkat kandungan antioksidan didalamnya. Sedangkan minyak volatile pada biji selasih bermanfaat untuk membuang gas yang merupakan sebab muculnya rasa begah dan mual.

6. Menyembuhkan Luka

Biji selasih dipercaya mampu mempercepat penyembuhan luka khususnya luka bakar. Hal itu dikarenakan adanya minyak alami pada selasih. Fungsi lain dari minyak tersebut juga bisa mencegah terjadinya infeksi pada luka bakar dan luka luar lainnya.

7. Biji Selasih untuk Tulang

Bagi anda memiliki keluhan arthitis memanfaatkan biji selasih menjadi salah satu solusi terbaik berkat anti-inflamasi didalamnya. Selain itu kalsium pada biji tanaman selasih mampu memadatkan dan menguatkan tulang. Dengan begitu anda bisa terhindar dari penyakit oestoporosis terutama wanita.

8. Biji Selasih Bagi Diet

Jika kamu sedang menjalankan program diet sehat dan enak, coba deh mengkonsumsi biji selasih secara rutin. Kandungan seratnya sangat baik dalam menunda rasa lapar lebih lama. Tenang saja dengan asupan serat tentunya saluran pencernaan kita tetap sehat.

9. Mengobati Sakit Kepala

Sakit kepala kambuh secara tiba-tiba dan tidak mau minum obat ??? manfaat selasih ini akan sangat cocok. Cukup dengan merebus biji selasih dan tambahkan sedikit madu, kandungan alami didalamnya sangat baik untuk meredakan sakit kepala.

10. Meningkatkan Sistem Imun

Vitamin C dan antioksidan pada biji selasih berperan penting dalam menguatkan serta meningkatkan sistem imun tubuh. Hanya dengan rutin mengkonsumsinya tubuh akan sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

11. Meredakan Stress

Mempunyai aktifitas padat dan juga berat merupakan salah satu penyebab tubuh mengalami stress. Akibatnya pikiran menjadi gelisah serta buruknya suasana hati. Solusi alami mengatasi masalah tersebut adalah dengan memanfaatkan biji selasih.

Kandungan didalamnya berperan aktif dalam menurunkan saraf tegang akibat kelelahan, migrain bahkan depressi. Efek menenangkan dari biji selasih juga bermanfaat buat kamu yang sering mengalami insomnia.

Caranya, Cukup dengan merebus biji selasih dan tambahkan sedikit madu. Dengan rutin meminum ramuan herbal ini anda akan mendapatkan semua manfaat diatas.

12. Menyembuhkan Sakit Gigi

Manfaat biji selasih tidak kalah pentingnya adalah kemampuannya dalam menyembuhkan sakit gigi. Cara membuat ramuannya yaitu dengan merebus 20 gram biji selasih dan 4 butir cengkeh. Untuk mendapatkan hasil maksimal minum ramuan herbal ini ketika hangat.

13. Biji Selasih untuk Ibu Hamil

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan pada umumnya, manfaat biji selasih untuk ibu hamil diantaranya mengobati demam serta panas dalam. Namun jika keluhan itu terlalu parah sebaiknya langsung membawanya kedokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Semua manfaat biji selasih bagi kesehatan diatas juga penting bagi ibu hamil. Baik itu menurunkan hipertensi, melancarkan pencernaan. Bahkan sistem imun bagi seorang ibu hamil harus dalam keadaan maksimal supaya janin didalam kandungan selalu sehat.

14. Mengurangi Efek Nikotin

Bagi anda perokok rasanya sangat penting mengkonsumsi biji selasih. Sebab kandungan didalamnya sagat baik dalam menurunkan resiko negatif akibat nikotin. Untuk memaksimalkan hasil, anda bisa memanfaatkan bersamaan dengan daun selasih.

Manfaat Biji Selasih untuk Kecantikan

Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Kecantikan dan Ibu Hamil

Seperti yang sudah kami singgung diawal pembahasan, kegunaan biji selasih juga bagi kecantikan kulit. Diantaranya adalah menghaluskan kulit wajah bahkan seluruh kulit tubuh. Selain murah tentunya ramuan aman karena terbuat dari bahan-bahan alami.

Cara membuatnya juga sangat mudah, kamu hanya perlu menghaluskan biji selasih kering. Setelah itu seduh dengan air panas secukupnya, diamkan hingga lapisan putih pada biji selasih keluar. Gunakan ramuan tersebut setelah dingin sebagai masker wajah maupun scrub. Jika rutin memakai ramuan ini sebelum mandi kulit wajah dan tubuh anda akan tampak halus dan cerah secara alami. Manfaat biji selasih untuk kecantikan lainnya adalah :

  • Menghilangkan kantung mata
  • Mencegah rambut rontok
  • Menghilangkan flek hitam bekas jerawat
  • Meregenerasi sel kulit mati

Kandungan Biji Selasih

Dengan banyaknya manfaat biji selasih diatas tentunya tidak lepas dari kadungan penting didalamnya. Beberapa diantaranya yaitu, eugonol, metal ougonol. vitamin, serat dan lemak.

  • Eugonol sendiri memiliki fungsi sebagai fungisida dalam tubuh
  • Tymol berperan menghalau serangga
  • Metal eugonol sendiri berfungsi sebagai pengikat

Itulah ulasan dari kami mengenai manfaat biji selasih bagi kesehatan ibu hamil dan kecantikan kulit wajah. Semoga ulasan diatas memberikan informasi bermanfaat.

Salam hangat buat anda dan keluarga tercinta.

Tinggalkan komentar